1 yemek kaşığı kahve kaç mg? 1 yemek kaşığı kahve tozu 7-9 grama denk gelir. 1 tatlı kaşığı hazır kahve ise 3-4 grama denk gelir. 1 Tatlı Kaşığı kahve Kaç Gramdır? Her porsiyon için boş ve kuru kahve haznesine bir tepeleme tatlı kaşığı (7-8 gr) kahve ekleyin. Not: Kahve köpüğünün ideal kıvamda olmasını ve kahvenin yeterince kabarmasını sağlamak için porsiyon büyüklüğüne uygun bir kahve haznesi kullanın. 300 mg kafein kaç kaşık eder? Kafeine duyarlılık; Tüketim sıklığı, düzenli tüketilen miktar, vücut ağırlığı ve fiziksel durum gibi birçok faktöre bağlıdır. Birçok çalışma, yetişkinlerin güvenle tüketebileceği kafein miktarının günde 300 mg (yaklaşık 3-4…
Yorum Bırak