Alçıdaki kol nasıl durmalı? Özellikle ilk hafta alçılı kol veya bacağın yükseltilmesi önemlidir. Bu şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır. Kolunuz şişmişse, bir askıda taşıyın veya kolunuzu kucağınızdaki bir yastığa koyun. Elinizin dirseğinizden daha yüksek olduğundan emin olun. Kırıkta hareket eder mi? Özellikle eklem içi veya parçalı kırıklar, kemik yapısının bütünlüğünün kaybolması nedeniyle hareketin kısıtlanmasına neden olur. Hareket kaybı, bir kırığın bulgularından biridir. Vücudumuz, kırık durumunda ağrı mekanizmasını kullanarak hareketlerimizi sınırlar. Kol alçıda nasıl uyunur? Ayakta dururken kol-boyun kemeri kullanarak ve uzanırken kolunuzla göğsünüz arasına bir yastık koyarak ellerinizi ve kollarınızı kalp seviyesinin üstünde tutabilirsiniz. Bacaklarınızı iki yastıkla destekleyerek yeterli yüksekliği sağlayabilirsiniz.…
Yorum Bırak