En iyi kreatin markası ne? En İyi 10 Kreatin Önerisi 2023#Ürün AdıPorsiyon Miktarı1Kingsize Nutrition Kreatin Tozu 1000 Gr1 Ölçek (5 Gr)2Hardline Creapure 500 Gr1 Ölçek (5 Gr)3Weider Maximum Krea-Genic1 Ölçek (7,9 Gr)4Reflex Creapure Kreatin 500 Gr1 Ölçek (5 Gr) )6 satır daha Kreatin çok fark eder mi? Kreatin üzerine yapılmış sayısız çalışma olabilir ve bu çalışmalar kreatinin kas gücünü ve büyümesini etkilemede etkili olduğunu açıkça göstermiştir. Birçok sporcu kreatin alarak %20 veya daha fazla güç artışı ve %10 veya daha fazla kas kütlesi artışı yaşamıştır. Kreatin hangi formda alınmalı? Kreatin monohidrat, kreatinin faydalarını destekleyen çoğu çalışmada kullanılan formdur. Yüksek standartlara…
Yorum Bırak