Östrojen hormonu fazla olursa ne olur? Yüksek östrojen nedir? Yüksek östrojen, östrojen seviyelerinin progesterona göre yüksek olduğu bir hormon dalgalanmasıdır ve kadınlarda adet düzensizliği ve ağrılı adet dönemlerine, erkeklerde ise kilo alımına, yorgunluğa, miyomlara ve meme dokusu büyümesine ve kısırlığa neden olur. Kadınlarda Östrojen Hormonu Düşürmek İçin Ne Yapmalı? Diyet. Lif, sağlıklı yağlar ve turpgiller açısından zengin bir diyet östrojen seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Keten tohumu, susam tohumu ve soya ürünleri gibi fitoöstrojen içeren yiyecekler yemek de östrojen baskınlığını azaltmaya yardımcı olur. Östrojen ne zaman artar? Kadın bu hormonların en baskın olanının etkisi altında kalır. Adetin ilk günü östrojen üretiminin…
Yorum Bırak